“炎症性肠病”的预防：澳门澳门澳门精准大全-官網下載

饮食调节最关键 在日常生活中，炎症性肠病患者堪称必须留意饮食调理。较好的饮食需要增进肠道自身伤口，饮食调理可以辅助性地化疗炎症性肠病，减轻症状，避免发作。

这是炎症性肠病化疗的新概念之一。对于炎症性肠病患者而言，饮食上应当以质软、易消化、低营养为原则。宜较少食多餐、定点定量。

每餐以长时间食量的2／3为宜，每日用餐4-5次。为避免低钾血症的再次发生，每日不应饮用一些不含钾低的果汁，比如香蕉汁。

如呕吐次数较多时，多饮水，每日不应饮水1500-2000毫升为宜，饮水要少量多次、速度要快。此外，还应当防止食用冷饮、辛辣食物、牛奶和乳制品等，也不要不吃引发肠胀气的食物如黄豆、芋头等，而鱼、虾、蟹及蚕茧等更容易引发过敏的一类食物也应当较少不吃为宜。心理调节不能较少 除了饮食之外，避免紧绷情绪的情绪，强化化疗信心对于炎症性肠病的化疗也是至关重要的。

由于这种疾病必需在医生的指导下规律化疗，而且化疗时间比较较长，平均值5-10年，甚至终生服药化疗。并且有非常一部分病人，如果内科激进化疗效果不欠佳，还须要考虑到外科手术化疗。

因此，长年化疗的过程中，要维持心情舒畅优雅，防止不当的精神性刺激，增加情绪紧绷。心情一紧绷，肠道也不会有所反应，估算又不会引发呕吐。郅敏特别强调，在正规化拒绝接受化疗的同时，相结合必要的自我调理，留意饮食并维持心情舒畅，这些对于炎症性肠病的化疗是十分最重要的。此外，还要留意劳逸结合，呕吐相当严重的时候，不应卧床睡觉，增加体力消耗，恢复期可根据自己的情况自由选择合适的体育项目，合适自由选择一些舒缓的有氧运动，比如太极拳、瑜伽、散步或跑步、游泳等增强体质。

这样“炎症性肠病”才能靠近你。

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